Stretching (Flexibility) - hloubkový stretching

Důkladné protahování, které se vám bude hodit, ať už děláte pole dance, balet, šály, nebo jiný styl! Stretching je prevence zranění - pomocí vhodných cviků posilujeme svalová vlákna, šlachy, které pak následně protahujeme. Cviky vycházejí z principů jógy, gymnastiky, baletu. Můžete se těšit na účinné tipy a triky pro zvýšení aktivní i pasivní flexibility. Budeme trénovat nejrůznější splity, prvky zaměřené na záda a ramena. Neuděláte provaz? Nevadí, společně se k němu určitě dopracujeme!

 

- Tento kurz je určen pro ženy i muže, všech pokročilostí! Kurz není omezen věkem (18 – 99) a je vždy individuálně upraven podle šikovnosti skupiny.

- Chcete-li se přihlásit do kurzu, využijte, prosím, náš rezervační systém,

viz FLEXI - PO - ODPOLEDNE nebo FLEXI - ÚT - DOPOLEDNE

 

O nás

Schola Artist je nové taneční studio. Jako lektoři v našich oborech čerpáme zkušenosti od roku 2011. Jsme průkopníky výuky Pole Dance dětí. Také jsme jako první propojili pole sport s klasickým baletem.

Chceme vám nabídnout to nejlepší, a to jak ve výuce, tak i vybaveností a dobrou atmosférou našich sálů.


Schola Artists
Hybešova 18, Brno
+420 776 890 607
+420 739 433 844
info@studioartist.cz

č. bank. účtu: 2601195164/2010