Milí artisté,

přinášíme Vám informace o novém týdnu cvičení a tance online s námi.

V tomto týdnu jsme si pro Vás připravili online: Mobilitu a posilování tentokrát zaměřeneou na ruce a paže vedené Aničkou Šurganovou. Anička neustále sbírá nové inspirace a přináší zajímavé a zábavné cviky.

Šárka Geierová si pro Vás připravila online lekci na šálách pro smíšené pokročilosti, vhodné od začátečníků po pokročilé. Lekce má zajímavý koncept, začíná se vždy s jednoduššími prvky, který se dále rozvinou v obtížnější. Každý si tak skvěle zacvičí.

Workout /posilování online s Aničkou Magdalenou Kovářovou zaměřený na HIIT a ABS. Jinými slovy HIGH INTERVAL TRAINING - nejméně postradatelné cvičení, které zvyšuje kondici a sílu břišního svalstva. My si bez tohoto cvičení neumíme představit běžný týden.

Balet online pod vedením Pavla Koláře, určený pro na smíšené pokročilosti. Začíná se opět jednoduchými baletními kombinacemi a pokračuje se obtížnějšími. Takže si každý skvěle zacvičí. Nechte se inspirovat a mile naladit.

Stretching/ flexi online s Lenkou Kolářovou je vhodný pro všechny pokročilosti. Náplní lekce bude aktivní i pasivní flexibilita vhodná pro budouvání placek a šňůr. Lekce s Lenkou jsou vhodné pro všechny, kteří chtějí zlepšovat a budovat schopnosti tanečnic a aerialistek.

 

Seznam lekcí na 29.3 - 4.4. 2021:

 

MOBILITA A POSILOVÁNÍ (PAŽE A RAMENA) online s Annou Šurganovou - https://studioartist.isportsystem.cz/#activity17104

AERIAL SILKS (MIXED LEVEL) online s Šárkou Geierovou - https://studioartist.isportsystem.cz/#activity17094

WORKOUT / POSILOVÁNÍ (hiit + ABS) online s Annou Magdalenou Kovářovou - https://studioartist.isportsystem.cz/#activity17105

BALET (MIXED LEVEL) online s Pavlem Kolářem - https://studioartist.isportsystem.cz/#activity17103

STRETCHING / FLEXI (ŠŇŮRY A PLACKY) online s Lenkou Kolářovou - https://studioartist.isportsystem.cz/#activity17102

 

 

 

NÁHRADY (možnost uplatnění): Náhrady z podzimního semestru jsou platné do 30.4., využijte tyto skvělé balíčky.

Zašleme Vám do emailu všechny vybrané série lekcí, které si můžete stáhnout do svého PC a cvičit pak opakovaně kdy se vám zalíbí.

Disponujeme:

23 x lekcí Stretching,

6x lekce Yogastyle stretching,

10x Contemporary (zahrnuje i Horton a Dance Cardio),

5x Balet mixed level + 4x Balet pro MP+ 5x Balet pro Z+MP,

4x Mobilita a posilování,

10x Workout posilování,

6x Floortrics,

6x Jazz dance,

6x Pole Dance pro pokročilé, 6x Pole Dance pro MP+SP, 7x Pole Dance pro Z+MP, 7x Pole Dance speciál,

5x Aerial Hoop pro Z+ MP, 5x Aerial Hoop pro MP, 2x Aerial Hoop pro MP+SP,

4x Aerial Silks pro mixed level, 1x Aerial Silks pro Z+MP a 1x Aerial Silks pro MP+SP,

5x Power Jóga,

3x Off the pole,

3x Warm Up a aktivní flexibilita

 

V případě zájmu o zapůjčení (pronájmu) Xstage tyče, kruhu či šály nás neváhejte kontaktovat.

Nabízíme nyní soukromé lekce v exteriéru. Pro případný zájem nám napište.

 

 

O nás

Schola Artist je novocirkusové studio. Jako lektoři v našich oborech čerpáme zkušenosti od roku 2011. Jsme průkopníky výuky Pole Dance dětí. Také jsme jako první propojili pole sport s klasickým baletem. Naše studio je s vámi již více jak 3 roky. Každoročně se u nás učí stovky klientů, převážně dětí v malých skupinách, tak abychom zajistili individuální přístup a kvalitu výuky.

Stále vám nabízíme to nejlepší, a to jak ve výuce, tak i vybaveností a dobrou atmosférou našich sálů.


Schola Artist
Hybešova 18, Brno

+420 776 890 607
+420 739 433 844

info@studioartist.cz

Ing. Lenka Kolářová

Neužilova 686/4
Brno, 62500

IČO: 01200232

č. bank. účtu: 2601195164/2010

Pavel Kolář Dis.

Neužilova 686/4
Brno, 62500

IČO: 07064721

č. bank. účtu: 2301430767/2010